Sizlerde günlük hayatta yararlanmış olduğunuz pratik bilgileri bizlerle ve sitemizi takip eden yüzbinler ile paylaşmak isterseniz bize iletmeniz yeterli.

yasamkolayligi@gmail.com

7 Ağustos 2014 Perşembe

Güneş Lekeleri Nasıl Yok Edilir? Bitkisel Çözümler

Güneş D vitamini deposu, yaz boyunca güneşe maruz kalan ciltlerde lekelenmeler meydana gelebiliyor. Bu lekelere bitkisel çözümleri sizler için derledik.
  • Güneş lekeleri için bir yemek kaşığı limon suyuna bir tatlı kaşığı bal ilave edin ve bu karışıma nişasta ekleyerek krem kıvamına getirin. 20 dakika yüzünüzde bekletip ılık suyla durulayın haftada 2 kez tekrar etmeniz önerilir.
  • Bir küçük boy soğanı rendeleyip üzerine 1 tatlı kaşığı elma sirkesini ekleyin ve lekelerinizin üzerine uygulayın 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın ve lekeleriniz kaybolana kadar tekrarlayın.
  • Yarım çay bardağı nohut’u haşlayarak lapa haline getirin ve bu lapayı her gün yüzünüze uygulayın. Yüzünüzde kuruyuncaya kadar bekletin ardından ılık suyla durulayın nemlendirici sürün.
  • Bir çay bardağı sütün içerisine bir adet salatalığı rendeleyin ve bir saat kadar bekletin. 15 gün boyunca her gün yüzünüze pamuk yardımıyla sürün 30 dakika kadar bekletin ve durulayın. 15 Günün sonunda güneş lekeleri için etkili çözüm olduğunu göreceksiniz.
  • Her gece yüzünüzü doğal gül suyu ile temizleyin.
  • Yüksek faktörlü güneş kremleri kullanın lekelerinizin çoğalmasını önleyin.
  • E vitamini cildi yeniler. E vitamini takviyesi alın, vücudunuzu içeriden destekleyin.
  • Yabanmersini kaliteli bir antioksidan etkisi yaratır ve güneş lekeleri oluşumunu engeller ve oluşan lekelerin giderilmesinde yardımcı olur.

5 Ağustos 2014 Salı

Morluklar nasıl çabuk iyileşir, Morluklar Nasıl Yok Edilir?

Vücudunuzu bir yere çarptıktan sonra oluşan morluklar hematom olarak adlandırılmaktadır. Hematomlar, çarpma sonrasında derinin altında bulunan kılcal damarların çatlaması sonucunda meydana gelmektedir. Çarpma anından hemen sonra morluk tedavisi için o bölgeye soğuk uygulama yapılması en faydalı tedavi yöntemidir. Soğuk kompres sayesinde hematomun ilerlemesini durdurabilir ve ağrı gelişmesini engelleyebilirsiniz. İlerleyen zamanlarda ise bu bölgede morluk oluşur ve bu morluk kan tamamen o bölgeden toplanıncaya kadar devam etmektedir.

Ciltteki morluklar nasıl geçer?

Morluk tedavisi için bölgesel heparinli kremler kullanabilirsiniz. Ancak ilaç kullanımına rağmen morlukların tamamen iyileşmesi 2 – 3 hafta arasında bir süreç almaktadır. Bu süreç içerisinde aynı zamanda bitkisel tedavi yöntemlerinde de faydalanarak, morluklarınızın kısa bir süre içerisinde yok edilmesini sağlayabilirsiniz.
Morluk yok edilmesi için uygulayabileceğiniz bitkisel kürü hazırlamak için bir avuç siyah zeytinin çekirdeğini çıkartarak ezin. Bu lapayı morluklarınızın üzerine koyarak sarın. Zeytin lapasının yanı sıra un, zeytinyağı ve balı karıştırarak hazırladığınız karışımı morluğun olduğu bölgeye koyarak üzerini sarın. Morluklar için halk arasında genel olarak kullanılan bir diğer yöntemde et döverek üzerine koymaktır. Son olarak ise kan dolaşımını hızlandırma özelliği bulunan biberiye yağını morlukların üzerine sürebilirsiniz. Biberiye yağı 2 saat içerisinde morluklarınızın hafiflemesini sağlayacaktır.
Morluk yok edilmesi için uygulanabilecek en uygun tedavi yöntemi ise morluk oluşur oluşmaz anında buz ile soğuk kompres yapmaktır.