Sizlerde günlük hayatta yararlanmış olduğunuz pratik bilgileri bizlerle ve sitemizi takip eden yüzbinler ile paylaşmak isterseniz bize iletmeniz yeterli.

yasamkolayligi@gmail.com

19 Şubat 2020 Çarşamba

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Dermatologlar hassas ve kuru cildi, darbelere veya cilt erozyonu gibi cilt reaksiyonlarına ve kızarmaya eğilimli cilt olarak tanımlar. Aşırı cilt kuruması cilt altındaki sinir uçlarını etkileyerek hassas cilt reaksiyonlarına neden olur.
Hassas cilt reaksiyonların diğer nedenleri egzama, rosacea( yüzün belirli bölgelerinde sivilcemsi kızarıklık) ve alerjik kontakt dermatit(derinin bazı maddelerle teması sonucu oluşan bir reaksiyondur) gibi deri hastalıkları ve alerjik deri reaksiyonlarıdır.
Aşırı sıcağa, güneşe yada rüzgara maruz kalma gibi çevresel faktörlerde hassas cilt tepkimelerine neden olabilir.
Makyaj sırasında aşırı kimyasal madde kullanımı, güneş ışığına maruz kalma, cilt bakım ürünleri de ciltte hassasiyete neden olmaktadır. Bu tür ciltler kurumaya, kaşınmaya ve kızarmaya daha fazla eğilimlidir. Ayrıca hassasiyet derecesi kişiden kişiye değişebilmektedir.
Böyle ciltler son derece reaktif ve hassas olduğundan, ekstra bakım ve özel ilgi gerektirir. Hassas cilt bakımı sabır gerektirir.

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir – Kuru Ciltler İçin Doğal Bakım Yöntemleri

1. Günde Bir Bardak Limon Suyu İçin
Hassas cilde sahip olanların güne bir bardak limonlu su içerek başlamaları gerekir. Limon suyu kandaki toksinleri temizleyerek cildi parlatır ve leke, kırışıklık, sivilce gibi cilt sorunlarından kurtulmanıza yardımcı olur.
Limon suyu hazırlamak için bir bardak ılık suya yarım limonun suyunu sıkın. İçerisine biraz bal katıp kahvaltılardan yarım saat önce için.
Ayrıca, cildinizi gün boyu nemli tutmak için bol bol su için.
2. Güneşin Zararlı Işınlarından Korunun 
Cildinizi ultraviyole (UV) ışınlarından korumak çok önemlidir. Dolayısıyla güneşe çıkmadan önce güneş kremi kullanın. Fakat endokrin bozucu kimyasallar içeren kremlerden uzak durun bunun yerine çinko oksit ve titanyum dioksit gibi malzemelerden üretilmiş olan kremleri kullanabilirsiniz.
Bu katkı maddeleri, herhangi bir yan etkiye neden olmadan, geniş spektrumlu koruma sağlar. Ayrıca, cildi zararlı ışınların yüzde 97’sinden korur.
Yaz yada kış fark etmez, evinizden çıkmadan en az yarım saat önce güneş kremi kullanın.
3. Cilt Bakım Ürünlerini Seçerken Dikkatli Olun  
Temizleyici, nemlendirici yada sabun alırken dikkatli olun. Cilt bakımı için üretilen kozmetik alkol ürünleri, sert exfoliants, sodyum lauryl sülfat, petrokimya, asitler ve renklendirici maddeler içeren ürünler cildinizi tahriş edebilir. Sentetik kokulardan uzak durun.
Bunun yerine, beyaz çay, yeşil çay, aloe vera, papatya, nergiz ve deniz ürünleri gibi güçlü antioksidanlar içerikli doğal ürünleri kullanabilirsiniz.
4. Makyajınıza Dikkat Edin
Hassas ve kuru cilde sahip olanlar hem ürün alırken dikkatli olmalı hem de makyaj yaparken. Cildinizi az tahriş edici ürünler kullanın. Su geçirmez kozmetik ürünleri kullanmayın.
Eğer hassas bir cildiniz varsa karmaşık anti aging ürünlerinden uzak durun. Eskiyen makyaj malzemelerini yenileriyle değişin ve kesinlikle kimseyle paylaşmayın. Hatta mümkünse fazla makyaj yapmayın.
5. Nemlendirici Olarak Hindistan Cevizi Yağı Kullanın
Saf Hindistan cevizi yağı hassas ve kuru ciltler için doğal bir nemlendiricidir. Bu yağ Ekstra virgin saf hindistan cevizi yağı hassas ciltler için doğal bir nemlendiricidir. Hindistan cevizi yağı gözeneklere derinlemesine nüfuz ederek, besler ve nemlendirir.
Buna ek olarak deri iltihabına ve egzamaya da iyi gelir.
Yatmadan önce hindistan cevizi yağı ile yüzünüze, kol ve bacaklarınıza masaj yapabilirsiniz. Sabaha kadar kaldıktan sonra sabah ılık su ile yıkayabilirsiniz.
6. Cildinizi Süt ile Temizleyin
Çiğ süt hassas ciltler için mükemmel bir temizleyicidir. Süt, kuru ve kaşıntılı cilt sorunundan kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca cildinizi nemli tutar ve cilt sağlığını iyileştirir.
Cildinizi temizlemek için pamuğu süte batırın ve hafifçe yüzünüze sürün. 15 dakika boyunca beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
7. Cildinizi Gül Suyu ile Şımartın
Gün suyu soğutucu ve büzücü özellikleri ile hassas ciltlere şifa olur. Ayrıca cildin PH dengesini ayarlayarak kurumasının ve yağlanmasının önüne geçer. Hemde bunları yaparken herhangi bir deri reaksiyonuna neden olmaz.
Gül suyunu düzenli olarak kullanarak kırışıklıklardan kurtulabilir ve cildin parlaklığını artırabilirsiniz.
Yatmadan önce yüzünüze biraz gül suyu sürün ve öyle uyuyun. Ayrıca makyajınızı gül suyu ile çıkarabilirsiniz.
8. Sağlıklı Gıdalarla Beslenin 
Sağlıklı beslenmek hassas ciltlerin yanı sıra tüm vücut için faydalıdır. Cildinizi sağlıklı tutmak, kurumasını ve tahriş olmasını önlemek için vitamin, mineral, antioksidan, protein ve omega-3 gibi tekli doymamış yağ açısından zengin gıdalar ile beslenin.
Zeytinyağı, sarımsak, zerdeçal, zencefil, mayhoş vişne, yaban somonu, ıspanak, tatlı patates, yaban mersini, ceviz ve avokado gibi anti-inflamatuar içeren gıdalardan daha fazla tüketin.
9. Yeşil Çay İçin 
Yeşil çay hassas cilde sahip olanlar için faydalıdır. Cildi zararlı serbest radikallere karşı korur ve gençleştirir.
Günde birkaç bardak yeşil çay içerek yaşlanma belirtilerini azaltabilir ve güneşin cildinize verdiği hasarı engelleyebilirsiniz.
10. Haftalık Peeling Yapın 
Peeling yapmak tüm cilt tipleri için önemlidir. Bu yöntemle cildin yenilenme sürecini hızlandırabilir ve cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
  • Bu ile kendi peeling maskenizi yaparak başlayabilirsiniz.
  • Çileği püre haline gelene kadar ezin.
  • İçerisine biraz yoğurt ve yulaf ezmesi katın.
  • Bu maskeyi yüzünüze sürün ve hafif hareketlerle masaj yapın.
  • Ardından soğuk su ile durulanın.
  • Bu işlemden sonra cildinize nemlendirici sürebilirsiniz.
Ek İpuçları
  • Cildinizi temizlemek için sıcak su kullanmayın.
  • Hassas ciltlerde petrol bazlı ürünler kullanmayın.
  • Cilt bakımı için kaliteli malzemeler kullanın.
  • Aşırı sıcak ve soğuklarda kendinize dikkat edin.
  • Alkol ve sigaradan kaçının.
  • Cildinde alerjiye neden olan şeyleri belirleyin ve tedavi için doktora başvurun.
  • Her gün egzersiz yaparak ciltteki kan akışını artırabilirsiniz.

8 Şubat 2018 Perşembe

20'Li Yaşlarda Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cilt bakımına her yaşta dikkat edilmesi hem sağlıklı hem de genç bir cilde sahip olunmasını sağlar. 20’li yaşlarda özen göstermek hem gelecek yıllarda güzel bir cilde sahip olmak hem de yaşın getirdiği doğallığı yaşamak açısından önemlidir. 20’li yaşlarda daha diri olan cilt için üç aşamada bakım gerçekleştirilmelidir. Bunlar; cildi temizlemek, nemlendirmek ve arındırmaktır.
Cilt Bakım Aşamaları
Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere cildi temizlemek gerekir. Sabunsuz ve cilt tipine uygun olan ürünlerle temzileme işlemi gerçekleştirilmelidir. Sonrasında uygun bir tonikle cilt toksik maddelerden ve makyaj kalıntılarından arındırılır. Aynı zamanda gözenekler sıkılaştırılır. Son aşamada ise cilde uygun bir nemlendirici ile cildin kaybettiği nemi yerine koymak gerekir.

6 Şubat 2018 Salı

Bordo Dudak Makyajı Nasıl Yapılır?

Günlük makyajı daha feminen ve dikkat çekici hale getirmek için kullanılan bordo ruj en çok kullanılan makyaj malzemeleri arasıdadır. Bu özelliğinden dolayı birçok kadın bordo renk ruju makyajında tercih eder. Ancak bordo rujun kırmızı ruj gibi hem sürmesi hem de makyajla uyumlu hale getirilmesi zordur. Kullanılan saç stili, giyilen kıyafet, göz farı ve hatta sürülen oje bile yapılan dudak makyajını farklı stillere sokar.
Bordo dudak makyajı yapılırken dikkat edilmesi gerekenler
Bordo ruju kullanmadan önce mutlaka aynı renk dudak kalemi ile dudak çevresi belirginleştirilmelidir. Böylece dudakların şekli daha net olur ve ruju taşırmadan sürmek kolaylaşır. Dudakların daha dolgun görünmesi isteniyorsa doğal renkte bir dudak kalemiyle çerçeve çizilmesi gerekir.
Bordo ruj almadan önce mutlaka dudak üzerinde deneme yapmak gerekir. Çünkü kullanılacak ruj dudak üzerinde elde olduğundan daha farklı görünür. Bordo ve kırmızı tonları dudakta bir süre sonra renk değiştirebileceğinden sürdükten sonra bir süre beklemek gerekir.
Bordo ruj kullanılacaksa, sade ve bordo rujun önüne geçmeyen düz renkli kıyafetler tercih edilmelidir. Kullanılacak takılar hafif, göze batmayan, küçük boyutta aksesuarlar olmalıdır.  
Sarışın ve beyaz tenli kadınlar mat bordo ve kırmızının bordoya kaçan renklerini tercih etmelidirler. Esmer tene sahip olan kadınlar ise vişne çürüğü tonlarındaki renkleri tercih edebilirler.
Bordo renk ruj kullanırken yapılan en büyük yanlışlardan biri ağır bir göz ve ten makyajı yapılmasıdır. Koyu renk ruj sürülecekse göz ve ten makyajı daha hafif tonlarda yapılmalıdır. Örneğin; göz için kalem ve maskara yeterli olacaktır. Ten makyajında da daha hafif ve transparan ürünler kullanılmalıdır. Böylece daha doğal bir görünüm elde edilebilir.
Rujun kalıcılığını artırmak ve mat bir görünüm elde etmek için rujun üstüne transparan pudra sürülmesi gerekir. En son işlem olarak dişlere ruj bulaşmışsa kontrol edilip temizlenir. 

Burnu Küçük Gösteren Makyaj Önerileri

Burnunuzu beğenmiyor ya da yüzünüze göre büyük buluyor olabilirsiniz. Aynı zamanda estetik ameliyat da geçirmek istememeniz olası bir durum. Peki, bazı makyaj hileleriyle burnunuzu daha küçük gösterebileceğinizi biliyor muydunuz? Burun kontürleme olarak adlandırılan bu makyaj yöntemiyle burnunuza daha estetik bir görünüm sağlamanız mümkün. Bunun için yapmanız gereken gerekli malzemeleri hazırlamak ve burun tipinizi doğru tespit etmek.
Burun Kontürleme İçin Gerekli Malzemeler
  • Aydınlatıcı pudra
  • Ten renginize göre en az bir ton daha koyu bronzlaştırıcı pudra
  • İnce ve dolgun uçlu 2 adet makyaj fırçası
Burun Kontürleme Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
  • Aydınlatıcı pudranızı seçerken pudranın kesinlikle simli olmamasına dikkat edin. Aydınlatıcı ve bronz pudranızı seçerken mat ürünleri tercih edin.
  • Yüzünüzün diğer bölgelerinde kullanacağınız pudra, fondöten, allık ve kapatıcıyı doğru seçmeye özen gösterin.
Kontürleme Nasıl Yapılır?
Kemerli (kemikli) Burun İçin Kontürleme: Kemikli bir burun yapısına sahipseniz kontürleme amacınız burnunuzu daha küçük ve çıkıntısız göstermeye çalışmaktır. Bunun için göz pınarlarınızdan başlayarak burun deliklerinize kadarki kısmı bronz pudra ile gölgelendirin. Pudranın keskin çizgiler şeklinde görünmemesi için makyaj fırçası ile iyice dağıtın. Kontürlemenizi tamamlamak için elmacık kemiklerinizi allık ile gölgelendirin. Allığınızın tonunu olabildiğince bronz seçin.
Uzun Burun İçin Kontürleme: Burnunuzun uzun olduğundan şikayetçiyseniz burnunuzun uç kısmına mat bronzlaştırıcı sürerek kontürleme işleminize başlayabilirsiniz. Hemen ardından burun kemiğinizin üzerine aydınlatıcı pudrayı uygulayın. Burnunuzun keskin görünmemesi için fırça ile uyguladığınız pudraları iyice dağıtın. Yüzünüze derinlik kazandırmak için göz kapaklarınızın üzerine hafif far uygulaması yapabilirsiniz.
Geniş Burun Delikleri İçin Kontürleme: Burun deliklerinizi olduğundan daha küçük göstermek istiyorsanız öncelikle burun deliklerinizin üzerine bronz pudranızı uygulayın ve iyice dağıtın. Daha sonra kaşlarınızın başlangıç noktasından başlayarak burun deliklerinize kadar kalan bölgeye gölgeleme işlemi uygulayın. Allığınızı uygularken elmacık kemiklerinizi çok keskin göstermemeye dikkat edin.
Büyük (Geniş) Burun İçin Kontürleme: Burnunuz yüzünüze oranla büyük görünüyorsa, burnunuzun her iki yanına fırça ile kapatıcı sürün. Burnunuzun üst kısmına ise aydınlatıcı pudrayı uygulayın. Kapatıcı ve pudrayı iyice dağıtın. 

4 Mayıs 2015 Pazartesi

Büyük Burunlar İçin Güzellik İpuçları

Bazıları büyük burunlarını kabullenseler de bazıları gözleri ya da dudakları gibi daha farklı yerlere vurgu yapmak isteyebilirler. Doğru makyaj teknikleri ve saç stiliyle, ilgiyi burnunuzdan çok diğer yüz özelliklerine çekmeyi sağlayabilirsiniz.
Konturleme
Burnunuzu makyajla konturleyerek daha ufak gözükmesini sağlayabilirsiniz. Surat fondoteninizden bir kaç daha koyu fondoten veya sıvı makyaj malzemesi alın ve burun deliklerinize inecek düz bir çizgide burnunuzun iki tarafına da uygulayın. Böylece bir gölge illüzyonu oluşacak ve burnunuz daha dar görülecektir.
Gözleri Ön Plana Çıkarmak
Gözlerinize vurgu yapın. Gözlerinizi ön plana çıkaran makyaj stilleri kullanın. Uzun kirpiklerle beraber koyu renkli göz makyajı gözlerinizi daha büyük gösterecek ve dikkatleri burnunuz yerine gözlerinize çekecektir. Koyu bir göz kalemiyle göz kapaklarını ve gözleriniz altını boyayın. Göz yaşı torbalarınızın bulunduğu kısma makyaj yapmayın, bu durum gözlerinizi daha ufak gösterecektir. Dudaklarınızda açık renkler kullanın böylece dikkatler daha çok gözlerinizde kalacaktır.
Dudaklarınızı Boyayın
Bu adımı koyu göz makyajıyla beraber kullanmayın. Vurgu yapmak için ya gözlerinizi ya da dudaklarınızı seçin. Dudaklar için, dudaklarınızın normal çizgisinden biraz daha dışarıya doğru çizgi oluşturarak daha dolgun dudaklar yaratmaya çalışın. Koyu veya parlak kırmızı ruj kullanarak dikkati dudaklarınıza çekin.

Su Geçirmez Makyaj Nasıl Yapılır?

Düğüne, göz yaşlarının döküldüğü bir filme ya da yüzmeye giderken, su geçirmez makyaj yapmayı bilmek paha biçilmez bir beceridir. İşler ne kadar vıcık vıcık olsa da makyajınızın sabit kalması için makyajınızı su geçirmez yapın.
Açık Renkler Kullanın
Koyu ve ağır bir makyaj ıslandığında büyük ihtimalle dağılır ve bulaşır, bu yüzden makyaj malzemelerini açık tonlarda tutun. Koyu bir taban yerine lekeleri ve kusurları örtecek BB kremi (Leke balsam kremi) ya da renkli nemlendirici kullanın. Mümkünse göz makyajından vazgeçin bakımlı kaşlar, kıvrılmış kirpikler ve su geçirmez mascara ile basit seviyede tutun. Cildinizin üzerinde tabaka şeklinde kalan toz bazlı ürünler yerine içine işleyen sıvı ya da jel bazlı ürünler kullanın.
Su Geçirmez Ürünler Kullanın
Eğer açık renkler kullanmak istemiyorsanız, her günkü normal makyajınızı yapmak istiyorsanız su geçirmez ürünler kullanmak makyajınızın erimesini engellemenize çok yardımcı olur. Astar ve mascara gibi göz makyajı, fondöten, ruj ve allıkların gerçekten işe yarayan çeşitleri vardır.
İşi Bitirin
Sızdırmazlık özelliği olan ürünler kullanmak spor salonunda ya da havuzda makyajınızın yüzünüze bulaşmasına engel olur. Su geçirmez kaş farlarının balmumu sızdırmazlık özelliği kaş renginin sabit kalmasını sağlar. Su geçirmez sprey terlemeye ya da ovalanmaya karşı koruma sağlaması için normal makyajın üzerine de kullanılabilir.